Alerta amb les xarxes socials!

Les xarxes socials han anat pujant llocs en popularitat al llarg de pocs anys, aconseguint i fins i tot superant en ús a altres mitjans de comunicació més convencionals i arribant a integrar-se completament en el nostre dia a dia. 
Les xarxes socials han contribuït en la globalització ja que permeten contactar amb persones de qualsevol lloc en qualsevol moment del dia a temps real, així com la transferència d'arxius de música, vídeo etc. Açò permet la possibilitat d'establir llaços afectius amb qualsevol persona del planeta d'una forma fàcil i ràpida, connectar amb el món laboral, intercanviar informació i assistir a esdeveniments i conferències. Les xarxes socials obrin un nou món virtual a l'abast de tot aquell que tinga accés a Internet, cosa que supera les possibilitats d'altres mitjans de comunicació que fins ara posseïen tota la popularitat.
Però les xarxes socials tenen una sèrie de desavantatges que poden arribar a suposar un vertader problema i als quals la majoria d'usuaris no donen importància i passen per alt. La mala configuració de la privacitat pot suposar un greu problema, ja que suposa la possibilitat que qualsevol persona puga disposar lliurement de dades privades tals com fotografies o la pròpia informació personal. Aquesta informació pot ser usada per criminals en delictes com a segrestos, abusos sexuals…A més a més, altres entitats poden suplantar la identitat de l'usuari o fer ús de les seues dades a voluntat. Les xarxes socials també poden crear una forta dependència, gastant gran part del temps de l'usuari al ser altament addictives per constituir un gran mecanisme d'oci.

Les xarxes socials són una excel·lent eina per a les nostres relacions personals, laborals, etc. però han de ser usades amb cautela i sempre amb el coneixement dels problemes que deriven del seu ús si aquest és inadequat.

Una nova epidémia

En el segle actual, l'exterior s'ha convertit en un aspecte massa important que arriba a ser fàcilment una obsessió. Cada vegada, les persones es preocupen més pel “què diran”, superposant moltes voltes la seua imatge a la seua salut. L'anorèxia i la bulímia són uns trastorns greus de l'alimentació que afecten a joves entre 14 i 25 anys principalment. No hi han causes clares per a aquestes malalties, però hi han una sèrie de factors que les propicien com ara el tindre un caràcter obsessiu i perfeccionista, antecedents familiars de depressió, etc.  A part dels factors comentats, hi ha una serie d'actituds que poden fomentar el tindre un trastorn de l’alimentació en el propi entorn de les persones afectades, per exemple quan una persona del seu grup d'amics mostra algunes qualitats que l'anorèxic o bulímic en potència no té i desitja, llavors s'esforça encara més per aconseguir-ho. A més a més, qualsevol comentari mínimament despectiu pot ferir un possible malalt tant com per a fer-lo caure en la malaltia, ja que solen ser persones introvertides, insegures i amb una autoestima molt baixa. Encara que l’ambient  més pròxim a la persona es molt determinant per a que aquesta patisca la malaltia, la societat occidental en general contribueix en gran part a fomentar-la, ja que cada vegada  els cànons de bellesa són més estrictes, cosa que es pot veure fácilmente observant els ídols dels joves que apareixen en la televisió. Això fa que, volent imitar-los, caiguen en l’anorèxia o la bulímia.

El creixement i la major importància d’aquestos factors han augmentat el nombre d’anorèxics i bulímics i han convertit aquestes malalties en una epidèmia. Fins fa poc, quasi ningú no parlava d'aquesta malaltia pels pocs casos que hi havien i perquè només afectava a una minoria de la població. Però, des de fa uns anys, els casos han crescut considerablement i el que es pitjor: les malalties s'han estés entre tota la població. Abans, la majoria dels casos eren xiques adolescents de classe mitjana-alta, però avui en dia, l'anorèxia i la bulímia pot afectar a totes les persones sense importar el seu sexe, edat o condició social.

No obstant això, aquestes malalties tenen cura i poden ser previngudes propiciant una alta autoestima en els joves i ensenyant uns correctes hàbits d’alimentació i que els valors personals són més importants que la imatge exterior.